Luisa Ranieri non è solo un’ottima attrice ma è anche una bellissima donna. Merito di madre natura ma anche del suo costante impegno a mantenersi in forma. Dedica infatti parte del suo tempo libero a praticare sport ma non solo. Scopriamo di più sul suo segreto per essere sempre snella e tonica.
La celebre attrice di Napoli, che vanta un’età di 49 anni con eleganza, presenta una forma fisica invidiabile e ben allenata, amalgamando con maestria le curve tipiche della bellezza mediterranea con la forza dei muscoli, combinando femminilità e determinazione.
Quali sono i pilastri di questa sua splendida forma? Essenzialmente due: un regime alimentare equilibrato, rispettoso delle stagioni e sempre diversificato, e un programma di allenamento consapevole, con il pilates e il gyrotonic come attività principali.
Come si mantiene in forma Luisa Ranieri
L’attrice napoletana, moglie del collega Luca Zingaretti, ha ricominciato a praticare sport dopo che le sue figlie Emma e Bianca, nate rispettivamente il 9 luglio del 2011 e il 27 luglio del 2015, hanno superato la tenera età.
Ha sposato suo marito il 23 giugno del 2012 con rito civile al Castello di Donna Fugata a Ragusa in Sicilia. Stanno insieme da quasi vent’anni, legati sentimentalmente dal lontano 2005. L’ultimo film che la vede protagonista è lo spassoso noir di Alessandro Genovesi 7 donne e un mistero.
Per mantenersi in salute e tonica, ama dedicarsi al pilates, un esercizio che aiuta a rafforzare e tonificare i muscoli, con un particolare enfasi sulla zona centrale del corpo.
Inoltre, pratica il gyrotonic, una forma di ginnastica che combina elementi dello yoga, nuoto e danza. Luisa Ranieri inoltre ha un trucco segreto per preservare la sua figura snella: i massaggi full body, che ama molto e di cui si fa spesso dono.
Insomma, l’attrice partenopea ha adottato un regime di vita sano e senza stress che non solo la mantiene in forma ma le garantisce anche un buon stato d’animo.